Чтобы сохранить лицо и тело – нужно научиться «терять»...
Терять неподвижную маску с лица. Терять закостенелость и неподвижность тела.. Мы корчим рожицы и помогаем своему телу прочувствовать свою силу и энергию. Простые и легкие движения, иногда смешные, иногда нелепые – это гимнастика, которая возвращает стройность и подтянутость тела, свежесть и красоту лица. Это гимнастика, которая стала частью моей системы осознанного омоложения.
Для чего нужна гимнастика для лица?
Познакомьтесь с одним из упражнений моей гимнастики:
Почему именно вы сможете делать гимнастику и видеть, как меняется ваше лицо и тело?
- Все упражнения можно выполнять между делом. Между утренним душем и завтраком. Между светофорами в автомобильной пробке. Между приятным отдыхом во время путешествия. Базовый комплекс упражнений займет всего 5-10 минут в день.
- Гимнастика – это удовольствие. Вы улыбаетесь особенной открытой улыбкой и одновременно стираете со своего лица носогубные складки. Вы смотрите любимый фильм и одновременно создаете красивый плоский живот. Вы ровно и глубоко дышите, и чувствуете, как каждая клеточка вашего тела наполняется энергией.
- Занятия гимнастикой можно начинать в любом возрасте при любой подготовке. Даже если вы никогда не посещали спортивный зал или не были у косметолога, уже через 1-2 недели вы научитесь чувствовать свое лицо и тело, получать именно такие результаты, которые вы хотите увидеть.
Какие результаты вы увидите?
- Ваше тело станет более стройным и подтянутым
- Ваше лицо будет молодым, свежим и красивым
- Вы будете чувствовать прилив сил и необыкновенную легкость
Когда я стала делать эту простую и безопасную гимнастику, мне удалось вернуть фигуру, которая у меня была еще до рождения ребенка. Мне удалось своими руками без помощи специальных процедур создать свое лицо.
Я уверена, что, делая эту гимнастику, вы увидите удивительную вещь – как вы сами можете изменить свое лицо и тело. Вы почувствуете, как через удовольствие, через «приятие» себя, своего тела вы можете получать невероятные результаты.
Из чего состоит гимнастика для лица и тела?
В моей системе вы найдете несколько важных элементов гимнастики. Это:
- Специальные упражнения для сохранения молодости лица
- Упражнения для стройности тела
- Техника дыхания для тонуса и хорошего настроения
Вы можете совмещать упражнения для лица и тела, выполняя простую экспресс-гимнастику, или уделять больше внимания именно вашим проблемным зонам, делая специальные упражнения более продвинутого уровня.
Узнать больше о гимнастике и заказать диск с упражнениями можно здесь
Скачать видео
Скачать видео
